增肌锻炼(StrongLifts 5x5 Workout)安卓版

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增肌锻炼StrongLifts5x5Workout是一个整体规划锻炼塑形的运用。三个训练，每星期三次，每一次锻炼45分钟。全球不计其数的的人都用这一训炼应用软件，以得到更强或复建全身肌肉能量。
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