铁板鱿鱼的作法文图是一款食谱类的手机软件，根据铁板鱿鱼的作法文图你能便捷的学习培训铁板鱿鱼的作法，很感兴趣的盆友能够多多的了解一下。
功能介绍
《铁板鱿鱼的作法文图》APP手机应用程序內容详细介绍：你能根据手机应用程序查看铁板鱿鱼发源、铁板鱿鱼作法、铁板鱿鱼营养成分。铁板鱿鱼作法：铁板鱿鱼作法一食物提前准备一整只鱿鱼2只（约400克），锡箔纸1张，圆葱末15克，色拉酱20克，海鲜酱15克，黑胡椒15克，味素3克，卤汁1000克，食用油10克，葱末10克，食用盐15克，酒10克铁板鱿鱼制做流程1.将鱿鱼一整只放入开水选用低火氽3分钟，取下后，放入卤铁板鱿鱼水里文火卤三十分钟。2.取一锅，放入食用油，烧至七成热时，放入圆葱末爆锅出味，添加色拉酱、海鲜酱、黑胡椒、味素调为汁预留。3.取一铁板烧至九成热，铺平一张折成小帆船的锡箔纸，将卤好的鱿鱼筒沿首尾打上间隔为1厘米的刀，随后放到锡箔纸内，浇上涨好的汁上菜，撒上葱末就可以。铁板鱿鱼作法二食物提前准备主要材料：鱿鱼圆葱辣椒粉调味品：孜然粉芝麻盐花椒粉已经制做的铁板鱿鱼制做流程1、鱿鱼洗干净，切完，洋葱切丝。2、锅外干烧开，放入鱿鱼爆锅到水份毫无，改文火。3、添加辣椒粉，孜然粉，白芝麻，盐，花椒粉，再次煸炒；4、最终添加少量加了生抽的黄豆酱翻匀就可以...
更新日志
铁板鱿鱼做法、铁板鱿鱼营养价值增加了内容
